Outils en saine alimentation
Informations crédibles sur la saine alimentation
Extenso (Centre de référence sur la nutrition de l’Université de Montréal)
Recettes
Collations santé (Commission scolaire de la Beauce-Etchemin)
Cuisine futée, parents pressés
Nospetitsmangeurs.org (pour les jeunes enfants)
Recettes du Québec Recettes pour 1-2 personnes seulement (Ricardo)
Tremplin Santé (recettes pour les boîtes à lunch)
Agriculture urbaine
Agriculture urbaine Mtl – tous les projets d’agriculture dans la ville
Articles sur l’agriculture urbaine à Ahuntsic-Cartierville (Ville en vert)
Carnet horticole et botanique (Espace pour la vie)
Événements en agriculture urbaine à Montréal (Cultiver Montréal)
Fiches horticoles – principes généraux pour le potager (Alternatives)
Le balcon gourmand (La Société d’Horticulture et d’Écologie de Brossard)
Les zones de rusticité du Québec et fiches descriptives (Québec Horticole)
Documents sur le verdissement urbain (Le Centre d’Écologie urbaine de Montréal)
Information approfondie sur l’agriculture, lutte aux ravageurs (Agriréseau)
Calendriers de plantation, semences, lutte aux ravageurs (Les Jardins de l’Écoumène)
Fiches techniques sur les légumes et le jardinage biologique – d’un semencier du Vermont (High Mowing Seeds – anglais seulement)
Alimentation des enfants
Bien manger pour mieux grandir – info et activités pour enfants (MAPAQ)
Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans (INSPQ)
Vous avez une question sur l’alimentation des enfants? Ils ont les réponses!
Dispensaire diététique de Montréal
Nospetitsmangeurs.org – capsules vidéos
Ressources pour les intervenants
Bien manger pour mieux grandir – info et activités pour enfants (MAPAQ)
Comment encourager les jeunes à consommer plus de fruits et légumes (Québec en Forme) Développement et maintien de partenariats – pour les organismes communautaires (Chantier sécurité alimentaire de Solidarité Ahuntsic)
Exemple de projets et actions en saine alimentation (Québec en Forme)
Le festin enchanté de Cru-Cru – activités de bricolage/recette pour enfants (Gouvernement du Québec)
Les boissons énergisantes (DSP des Laurentides)
Les environnements alimentaires favorables à la santé (MSSS)
Livret de recettes et cahier de coloriage pour enfants (Fondation des maladies du cœur)
Manger sainement à faible coût – atelier thématique (Ça mijote Mauricie)
Outils sur la saine alimentation, activité physique, etc. (Québec en Forme)
Recueil de capsules et ateliers santé (Comité Santé et bien-être Ahuntsic)
Pour les détaillants en alimentation
Guide de récupération alimentaire – donner la nourriture invendue aux organismes d’aide alimentaire (Ville en vert)
Agir ensemble: pour une communauté en santé (Chantier sécurité alimentaire de Solidarité Ahuntsic, Comité Santé bien-être Ahuntsic, Québec en forme et Ville en vert
MAPAQ
La propreté au bout des doigts! et Température de cuisson et de conservation des aliments
Guide du consommateur de l’épicerie à la maison
Thermoguide du temps de conservation des aliments dans le réfrigérateur et le congélateur
Boissons
Sois Futé, Bois Santé – info sur les boissons sucrées et les boissons saines (Fondation des maladies du cœur)
Allergies
Tremplin Santé
Santé Canada
Guide alimentaire canadien FR, EN, AR, ES – Fiches nutritives sur les fruits et légumes
Conseils sur la salubrité des aliments – FR, EN (Santé Canada)
Nutricapsules (Ville en vert)
Cuisine rafraichissante pour l’été qui s’en vient
Mettez fin au combat avec les aliments!
Sauver du temps lors de la préparation des repas
Comment réduire sa facture d’épicerie?
Retrouver le plaisir de manger sans culpabilité
Cet automne, mettez les courges au menu!
Impliquer les enfants dans la préparation des repas
Recettes rafraichissantes pour oublier les canicules
Mange tes légumes si tu veux avoir du dessert?
Autres ressources en saine alimentation
Calculassiette – outil interactive pour calculer les portions à manger de chaque groupe alimentaire (disponible en format application mobile également)
J’aime 5 à 10 portions par jour, FR, EN (Fiches nutritives sur les fruits et légumes + recettes)
Manger Futé – ressources pour les parents de jeunes 0-12 ans
Bien manger pour moins, FR, EN (Mapleton Teaching Kitchen)
Les compétences de base en alimentation, FR, EN (Mapleton Teaching Kitchen)
Les dates de péremption expliquées (Agence canadienne d’inspection des aliments)
Recettes, trucs et astuces pour les familles avec enfants (Ça mijote Mauricie)
Réduire le gaspillage alimentaire à la maison & les dates de péremption (Ville en vert)
Capsules Énergi’Z toi
Boite à outils de Ville en vert
Boissons
Combien ces boissons contiennent-elles de sucre ajouté?
Boite à lunch
Boite à lunch – Repas principal
Manger sainement et de façon économique
Manger sainement et économiquement